5 Consigli per non perdere la concentrazione e sfruttare al meglio le settimane che ci separano dalle chiusure agostane
Se la vostra testa comincia a girovagare sognando le vacanze.
Se il mouse del pc indugia sulla promo di un volo a prezzo imperdibile.
Se la concentrazione fatica a stare sulle problematiche dei condomini che amministrate… Niente panico.
Fate alcune considerazioni importanti e ripartite di slancio per l’ultimo sprint. Soprattutto ricordate:
‐ è umano perdere la concentrazione‐ è importante riprenderla, ma con consapevolezza
Il peggior servizio che potremmo farci è affannarci ad inseguire la concentrazione senza motivazioni concrete.
1. Desideri e motivazioni: conosco i miei obiettivi?
Se la concentrazione su lavoro e responsabilità amministrative vuole andare in ferie primadel tempo, blocchiamola sull’uscio, ovvero:
‐ prendiamone atto: non crocifiggiamo il nostro sano desiderio di riposo‐ opponiamo obiettivi e motivazioni ai desideri di vacanza
In vacanza ci andremo –come ci andranno uffici, scadenze, collaboratori, clienti, fornitori e partner– teniamo quindi alta la guardia e lo sguardo sugli obiettivi di breve e lungo termine che ci siamo dati.
2. Rigenerare l’attenzione: creatività di luglio
Facciamo sfruttare i dieci minuti di distrazione al giorno che decidiamo di concederci.
E mettiamoli a servizio dei nostri obiettivi di business.
Se la soglia di concentrazione si abbassa:
‐ è inutile volerla alzare stabilmente‐ bisogna allenarsi‐ stabiliamo una tabella di marcia quotidiana e concediamoci 10 minuti di relax totale
3. Tabella di marcia: autodisciplina in pillole
Sfruttiamo il mese di luglio per iniziare o consolidare il nostro personale allenamento ad una proficua autodisciplina.
Il lavoro non è terminato, ma i ritmi da una parte incalzano per lasciare in ordine molte situazioni, dall’altra rallentano perché molti partner sono pure in chiusura.
Esercitiamoci nel rispetto del nostro scadenzario professionale e personale, ma attenzione, deve essere:
- chiaro- definito
E se tardiamo a prenderne l’abitudine, i ritmi rallentati ci aiuteranno a iniziare!
4. Appunti: non disperdere informazioni
Può essere utile tenere un notes a portata di mano per annotare le attività che stiamo svolgendo, in modo da
- riprenderle subito in caso di interruzione- spuntarle una volta concluse
5. Forma fisica: tonicità e concentrazione
Non è banale ricordarci che la salute e la tonicità fisica aiutano fortemente la concentrazione.
Ricordiamoci le regole base dell’alimentazione delle persone in età attiva e della stagione calda: liquidi, frutta e verdura fresche, cereali integrali, legumi, proteine e zuccheri secondo la nostra corporatura e impegno fisico!
P.S.: NON dimenticare di scaricare gli strumenti per la crescita dell'amministratore di condominio disponibili questa settimana visitando la pagina delle risorse gratuite
